Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 96.23g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Pasteroni Спагетти 114, Клубника, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (Стандартный), Ростик'c - KFC Твистер Острый. Dinner: Каждый День Мука Пшеничная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Other: Maxler Micellar Casein. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|