Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 55.80g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Макароны Отварные, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зерница Крекер с Солью. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сильвия112233's Weight History
|