Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 85.71g | Prot: 39.00g | Carbs: 267.69g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Ванильное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Вьетконг Манго Сушеное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Ванильное, не Молоко Овсяное Ванильное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, не Молоко Овсяное Ванильное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, не Молоко Овсяное Ванильное, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Геркулес Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Ванильное, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|