joa0707's Journal, 22 Apr 21

Einen wunderschönen guten Morgen 🙋‍♀️... Ich wünsche euch einen schönen Tag ☀️☕🍀😘
60.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
683 kcal Fat: 36.41g | Prot: 53.91g | Carbs: 33.86g.   Breakfast: Mayonnaise, Aldi Forellenfilets, Globus Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Edeka Weizenmehl Type 405, Kerrygold Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spitzkohl, Hähnchenbrust. more...
1626 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Danke, dir auch 🌞☕🙋🏼‍♀️ 
22 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
Guten Morgen liebe Joa 😻. Ich wünsche dir auch einen schönen Donnerstag 🌹 
22 Apr 21 by member: Annie 91
Guten morgen Liebes,den wünsche ich dir auch ! ☀☀ arbeite nicht so viel !☀🍀🌷🙋 
22 Apr 21 by member: buecherwurm_02
Hey guten Morgen Joanna 🤗 den wünsche ich dir auch... ☀️☕🍀😀 
22 Apr 21 by member: dirk___
Guten Morgen Joanna🤗🤗  
22 Apr 21 by member: ❤ Karina ❤
Hey ihr lieben dankeschön 😘😘😘... 
22 Apr 21 by member: joa0707
Barbara leider muss ich sonst geht's nicht weiter 😬😅.... Aber ich mache mir da keinen Stress..... Bei uns soll die ganze Woche 17 Grad sein dann will ich das Wetter auch genießen ☀️☀️☀️😘 
22 Apr 21 by member: joa0707
Dirk schön dich zu sehen 🤗.... Endlich können wir wieder ☕☕☕☕trinken 😊 
22 Apr 21 by member: joa0707
dongööö, Dir auch viel Sonne und Kraft 😉🤗☕🙌 
22 Apr 21 by member: Bürotiger123
Guten Morgen liebe Joanna! 🤗 Danke! 😊 Hab auch einen schönen Tag!!! ☀️☀️☀️🍀 
22 Apr 21 by member: Nastik.k3
🙋‍♀️🌷🌷🌞 
22 Apr 21 by member: schnorra
Danke euch allen 😘 
22 Apr 21 by member: joa0707
Huhu 🙋‍♀️ Hattest du einen schönen Tag bisher? ☀️ Ich häng noch im Büro 🥴🙃 Will aber dann noch was im Garten machen. Hab einen schönen Abend Liebes 🤗💕 
22 Apr 21 by member: Rutrick

     
 

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