Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
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75.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2340 kcal
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Fat: 83.72g | Prot: 143.64g | Carbs: 245.55g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Brezzo Miele, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente. Lunch: Coop Cioccolato Fondente Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Dinner: Haribo Happy Cola, San Carlo Patatine Rustiche , Buitoni Pasta Sfoglia, Bresaola, Melanzana Cotta. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gelato al Cioccolato Fondente 72%. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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