Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 77.85g | Carbs: 67.69g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Бри, Курага, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Лето Лук Зелёный, Картошка Вареная, Редис, Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Курага, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|