Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 115.70g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Помидор Сливка, Жареное Яйцо без Жира, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Agrola Хліб Гречаний. Lunch: Чумак Соевый Соус , Помидор Сливка, Хек Отварной, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, ПП пицца, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Trapa Intenso, Сушеное Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|