Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 77.09g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Мёд, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Фундук, Грецкие Орехи, Перловка Отварная. Lunch: Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фермер Зеленая Гречка, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадный Бисквит, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, Сушеная Клюква. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|