Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 94.62g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Креветки, Драники. Lunch: Приготовленный Шпинат (Свежий), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Квашеная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|