Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 69.72g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Овсяноблин. Lunch: Здорово Слайсы , Гороховый Суп. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, Картофельная Котлета. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Чай с Молоком, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|