Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 121.98g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Рис Вареный, Лосось, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Блинчики. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Вафли, Домик в деревне Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|