Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 52.82g | Carbs: 60.51g.
Breakfast: Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Красная Фасоль, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Iberica Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|