Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 99.36g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Яйцо, Пирятин Сыр Российский, Haferflocken Овсянка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Маргарин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный, Оливковое Масло. Snacks/Other: Премия Арахисовая Паста, Жменька Рисовый Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|