Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 40.74g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Марципан. Lunch: Пикник Батончик, Баклажаны Тушеные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Конфета. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|