Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 63.07g | Carbs: 147.59g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Яшкино Вафли Голландские, ЯНТА Майонез 67%, Dr Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|