Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 38.86g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Яичница, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Gross Hertz Витамин C, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|