Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 117.00g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Вишня Замороженная, Красная Цена Сыр Российский 50%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|