Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 52.39g | Carbs: 75.82g.
Breakfast: Красные Помидоры, Сыр, Омлет с Молоком, Хлеб из Закваски, Сыр Бри. Lunch: Красные Помидоры, Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Суп из Семги. Dinner: Зеленый Чай, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|