Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
108.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 122.68g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Апельсин, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Сыр, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Курица Вареная, Kamis Зелень Петрушки, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Перец, Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana.kgd's Weight History
|