Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
82 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 118.83g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Омлет гармошка. Lunch: Телятина с овощами, Чумак Соевый Соус , Barilla Spaghettini N.3. Dinner: Селянське Молоко 3,2%, Помидор Сливка, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Гречневый Суп, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Other: Trapa Intenso, Сушеное Манго, Gullon Печенье. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|