Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 119.31g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Малина, Банановый пирог, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад. Lunch: Петрушка, Шашлык куриный, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Фасоль стручковая. Tea: Свекла Вареная, Морковь, Изюм. Dinner: Макароны вареные с помидором, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Вареная грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|