Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 55.27g | Carbs: 241.41g.
Breakfast: Клубника, Koska Üzüm Pekmezi, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Мандарины, Клубника, Морковь. Dinner: Eti Etimek , İçim Laktozsuz Yoğurt, Tukaş Mısır, Duru Pratik Haşlanmış Nohut, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Balparmak Süzme Çam Balı, Клубника, İçim Laktozsuz Yoğurt, Mis Lor, Клубника, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Mis Labne, Nimet Sade Beze, Eti Etimek . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelya1710's Weight History
|