Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 122.14g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Хлеб Черный, Barilla Макароны, Курица Вареная, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Карп Запеченный, Картошка Вареная, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Вологодское Варенье Клубничное, Городецкий Творог 12%. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|