Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 48.48g | Carbs: 208.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Касес Мраморное Пирожное, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Семга Слабосоленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Салат с Морепродуктами. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Driving - 2 hours, Showering - 12 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 18 minutes, Resting - 12 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|