Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 64.31g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Кофе, Чай, Грецкие Орехи, Сахар, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сельдерей, Halls Леденцы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Bounty Bounty , Сельдерей, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Макфа Макароны Отварные, Томатная Паста, Жареное Яйцо, Капуста, Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|