Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 45.66g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Каждый День Каша Овсяная. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Рис Вареный, Северная Гавань Крабовые Палочки. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Гречка, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|