Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 80.02g | Carbs: 163.74g.
Breakfast: Healthy Food Банановые Панкейки , Чистая Линия Мацони, Клубника. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Омлет с Молоком, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|