Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 150.97g | Prot: 35.54g | Carbs: 20.52g.
Lunch: Вкусвилл Масло Кокосовое, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Ягодная Смесь , Сухие Цельные Семена Кунжута, Яготинский Сливки 15%, Творог 18%. Dinner: Яйцо, Хомка Семечки Очищенные, Простоквашино Сметана 20%, Авокадо, Помидоры, Сало. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаМия's Weight History
|