Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 120.00g | Prot: 110.12g | Carbs: 187.28g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fit & Easy Корн Салат, Злагода Брынза 30%, Своя Линия Капуста Квашеная, Розумний Вибір Гречка, Хек Запеченный. Lunch: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Power Pro Coconut Bar, Руккола, Злагода Брынза 30%, Хек Запеченный, Розумний Вибір Гречка, Лук, АТБ Кабачок, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Морковь, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Bob Snail Пастила, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|