Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 91.17g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Смартори Рис Отварной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ideal Масло Оливковое, Окское Яйцо, Ашан Помидор, Смартори Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Морковка по-Корейски. Snacks/Other: Калужская Зорька Молоко 3.2%, Healthy Food Курица Запеченная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizenmeh's Weight History
|