Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
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53.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 38.05g | Prot: 64.46g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Santa Rosa Marmellata Light, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Yakult Yakult Light. Lunch: Caffarel Cioccolato Fondente 75%, Caffarel Cioccolato Fondente 75%, Fitvia Vanilla Slim Shake, Latte Scremato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mirtilli. Dinner: Doria Bucaneve (1), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Insalata Mista, Crostata alla Frutta, Conad Fetta Biscottata, Biscotti Frollini, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Burro). Snacks/Other: Linea Gelato alla Crema. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ajugofwhisley's Weight History
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