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Esto empieza a dar resultados satisfactorios que levantan el ánimo. Buenos días a todos!!!
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96.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1031 kcal
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Fat: 16.49g | Prot: 82.88g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Lentejas Cocidas. Afternoon Tea: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Caladero Filetes de Lubina, Zanahoria Cocida, Tomates, Cebollas, Patata Asada. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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jordibuseros's Weight History
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