Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 96.08g | Carbs: 77.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр. Lunch: Махеевъ Майонез Постный, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Авида Биоматрикс, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|