Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 128.17g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Петрушка, Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Избенка Сыр Качотта, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок . Dinner: Оливковое Масло, Цветная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|