joa0707's Journal, 20 Apr 21

Guten Morgen 🤗☀️🍀Einen schönen Dienstag wünsche ich euch 🍀☀️
60.4 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 April 2021:
755 kcal Fat: 40.97g | Prot: 40.13g | Carbs: 54.74g.   Breakfast: Globus Weizenbrötchen. Lunch: Spaghetti Bolognese. Dinner: Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Globus Eiweißbrot. Snacks/Other: Duplo White . more...
1442 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen 😃. Ich wünsche dir auch 😁 und hoffe dir geht es gut 😌 
20 Apr 21 by member: Annie 91
Guten Morgen Sonnenschein 🤗 Hab du auch einen wundervollen Tag 🤗💕  
20 Apr 21 by member: Rutrick
Auch einen schönen Morgen und tollen Tag 🌞 
20 Apr 21 by member: yuksel.gul
Dankeschön ihr lieben 😘😘😘... Den schönen Tag wünsche ich euch allen auch.... Ja mir geht es gut.... Nur viel zu tun wegen Renovierung deswegen habe ich nicht mehr so viel Zeit hier zu schreiben 😏🤗 
20 Apr 21 by member: joa0707
Hallo ☀️, dann mache ich heute mal für dich frei, ist das ein faires Angebot ✌😅💃❣ 
20 Apr 21 by member: afiedler1
Guten Tag Liebes ,das wünsch ich dir auch ! ☀🍀😘 
20 Apr 21 by member: buecherwurm_02
@afiedler1 das wäre was 😅👍 
20 Apr 21 by member: joa0707
Danke dir liebe Barbara 😘 
20 Apr 21 by member: joa0707

     
 

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