|
Да!!!! Наконец то!!!! Перешла 70!!!! 💪🥳 Главное не отметить это тортом)))) 😂
|
69.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 64.54g | Carbs: 183.07g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Красные Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Вино Пино Гри (Grigio), Тарталетка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Sandora Сок Апельсиновый , Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Чиабатта, Casademont Хамон Серрано, Сыр Фета, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|