Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 68.28g | Carbs: 238.70g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Окей Манго, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|