Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 108.67g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Барс Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром, Авокадо Авокадо, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Конти Конфета Золотая Лилия, Красная Цена Клубника Замороженная, Зимой и Летом Лечо, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|