Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 106.27g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая. Dinner: Клинское Пиво, Пестравка Сметана 15%, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinasind's Weight History
|