Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 100.88g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000, Витьба Подушечки с Какао. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Точка Куриный Окорок, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenki_devo4ka's Weight History
|