Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 74.00g | Carbs: 172.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Милка Милка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Киви, Каждый День Чак Чак. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лизанька0202's Weight History
|