Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 75.11g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Курага, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Prisma Томат Розовый, Редис, Неполнит Куриные Маффины с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Яйцо, Prisma Томат Розовый, Редис, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Курага, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Курага, Красная Смородина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irulik_irulik's Weight History
|