Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 49.32g | Carbs: 71.63g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чабан Сулугуни 45%, Сады Придонья Немолоко Соевое, Кофе, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сады Придонья Немолоко Соевое , Кофе, Плов. Snacks/Other: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|