Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 93.47g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Беринг Печень Трески Натуральная, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Алель Окорочка, Белый Хлеб. Dinner: Гречка Отварная, Алель Окорочка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|