Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 126.14g | Carbs: 193.50g.
Breakfast: Faretti Итальянский Десерт Шоколадный, Ратибор Малина Варенье, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Армпродукт Хачапури с Сыром, Говядина Отварная, Кинто Сацебели Охотничий. Dinner: Перекресток Кабачок, Bonduelle Кукуруза, Магнит Картофель, Говядина Отварная. Snacks/Other: Лента Багет Французский, Milk Time Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|