Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1115 kcal
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Fat: 54.37g | Prot: 111.71g | Carbs: 46.28g.
Breakfast: Pão de Amêndoas, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Magro Açúcar Light. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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leticiamayle's Weight History
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