Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 122.92g | Carbs: 113.23g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Сендвич с Индейкой LA Carotte. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Haribo Мармелад Мишки, Fit&Sweet Венская Вафля, Романов Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rum250510's Weight History
|