|
🥳🥳
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 43.25g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Hun Fındık Püreli Tahin Pekmez, Salatalık, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme. Dinner: Ülker Roko, Karışık Yeşil Salata, Hurma, Toyga Çorba, Et Sote, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esrakaktus's Weight History
|