Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
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119.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1895 kcal
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Fat: 63.82g | Prot: 170.16g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gut & Günstig Harzer Roller, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Lunch: Kohlrabi, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Gut & Günstig Harzer Roller, WW Brotaufstrich Butter, Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Edeka Eiweißbrot. Dinner: Erdbeerkuchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sebastian486's Weight History
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