Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 45.74g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яичница с Помидорами. Lunch: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок. Dinner: Соевый Соус, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
almassetter's Weight History
|